이석증 치료법 및 증상 원인 자가치료 총정리

 이석증을 통해 어지럼증, 현기증 또는 균형 문제와 같은 증상을 경험했다면 이 글을 통해 이석증과 그 치료법을 자세히 확인 하실 수 있습니다. 이석증으로 인한 불편함을 극복하기 위해 이석증 치료법 및 자가치료방법등 에 대해 알려드리겠습니다.

 

이석증 치료법

 

이석증이란?

 치료법에 대해 알아보기 전에 먼저 이석증이 무엇인지 이해하는게 중요합니다. 이석증은 '양성 발작성 체위 현기증(BPPV)' 으로 일반적으로 이 증상은 작은 탄산칼슘 결정이 내이의 소낭 또는 소낭에 있는 일반적인 위치에서 빠질 때 발생하는 증상을 말 합니다. 이렇게 변위된 결정은 반고리관으로 들어가 균형 장애와 현기증을 유발하게 됩니다.

 

이석증 자가치료

경우에 따라 가벼운 이석증은 간단한 운동과 치료법으로 집에서도 치료 할 수 있습니다.

 

1. 에플리 기동

에플리리 기동은 이동된 이석을 소낭으로 다시 이동시키는 데 도움이 되는 방법 입니다. 의료 전문가 또는 물리 치료사의 지도를 받아 집에서 수행할 수 있습니다.

 

2. Brandt-Daroff 운동

 Brandt-Daroff 운동은 현기증 증상을 완화하기 위해 집에서 할 수 있는 운동입니다. 이러한 운동에는 앉아서 머리와 몸을 특정 위치로 이동하여 이석을 재배치 하는데 도움이 됩니다,

 

3. 홈 카날리스 재배치 절차(CRP)

에플리 요법과 유사하게 홈 CRP는 자가 관리가 가능한 수정 버전입니다. 안전과 효율성을 보장하기 위해 올바른 지침을 따르는 것이 중요합니다.

 

이석증 진단 및 치료

효과적인 치료를 위해서는 적절한 진단이 중요합니다.이석증이 의심되는 경우 의료 전문가, 이빈후과전문의 또는 신경과 전문의에게 진료를 보셔야 합니다.  의사는 진단을 통해 영향을 받은 귀를 확인하며 정확한 원인파악을 위해 Dix-Hallpike 기동, 롤 테스트 및 전자 안진 검사를 포함한 여러가지 테스트를 진행 합니다.

 

이석증 치료

 

1. 카날리스 재배치 절차(CRP)

이빈후과 및 신경과 전문의는 이석증 개선을 위해 CRP를 수행할 수 있습니다. 이 방법은 이석을 원래 위치로 되돌려 현기증 증상을 줄이는 목적으로 하는 운동 방법으로 머리를 움직여 이석을 움직여 다시 소낭으로 보내주는 운동 방법 입니다.

 

2. 전정재활치료(VRT)

 VRT는 물리치료사가 감독하는 맞춤형 운동 기반 프로그램입니다. 내이의 불균형에 대한 뇌의 보상을 촉진하여 균형을 개선하고 어지러움을 줄여 줄 수 있는 운동방법 입니다.

 

3. 약물

 경우에 따라 이석증과 관련된 증상을 완화하기 위해 메스꺼움 방지제 및 전정 억제제와 같은 약물을 처방할 수 있습니다.

 

4. 수술

 수술은 일반적으로 다른 치료법들을 진행했음에도 효과가 없을 때의 최후의 수단으로 보고 있습니다. 영향을 받은 반고리관을 차단하여 이석의 움직임을 방지하고 현기증을 줄이기 위해 후관 폐쇄라고 하는 수술 절차를 진행할 수 있습니다.

 

일상생활 중 주의 사항

치료와 함께 일부 생활습관을 개선하면 이석증을 예방하고 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

1. 갑작스러운 머리 움직임 피하기

 빠른 머리 움직임은 현기증을 유발할 수 있습니다. 특히 누워 있다가 일어날 때 갑작스레 일어나거나 빠르게 일어나는 동작을 자재해야 합니다.

 

2. 보조장치 사용

필요한 경우 지팡이나 보행기와 같은 보조 장치를 사용하여 균형을 유지하고 낙상의 위험을 줄이십시오.

 

3. 수분 유지

탈수는 현기증 증상을 악화시킬 수 있으므로 꾸준히 수분을 섭취하여 주시는 것이 중요합니다.

 

결론

 이석증을 개선하거나 치료하기는 어려울 수 있지만 올바른 생활방식 및 치료를 꾸준히 하면 관리할 수 있습니다.

가정 요법을 선택하든 의학적 도움을 구하든, 이석증에 대한 각 개인의 경험은 다를 수 있음을 기억하십시오.

특정 상태에 대한 최상의 치료 계획에 대한 적절한 진단 및 안내를 위해 의료 전문가와 상담하는 것을 권장 드립니다.

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FAQ

 

질문1. 이석증은 완치가 가능한가요?

답변: 이석증은 효과적으로 관리를 통해 완치 될 수 있지만 일부의 경우 재발하는 사례가 있습니다. 그러하기에 치료와 함께 생활습관의 개선도 꼭 필요 합니다.

 

질문 2. 가정 요법은 스스로 시도해도 안전한가요?

답변: 안전과 효과를 확인을 위해 가정 요법을 시도하기 전에 의료 전문가의 지침을 구하는 것이 가장 좋습니다.

 

질문 3. 스트레스가 이석증 증상을 악화시킬 수 있나요?

답변: 스트레스는 이석증을 포함한 균형감각 장애를 악화시켜 현기증과 현기증을 증가시킬 수 있습니다.

 

질문 4. 이석증은 특정 연령대에서 많이 발생 하나요?

답변: 이석증은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 특히 60대 이상의 경우 이석증을 겪고 있는 사례가 많습니다.

 

질문 5. 이석증이 양쪽 귀에 영향을 미칠 수 있습니까?

답변: 예, 이석증은 한쪽 또는 양쪽 귀에 영향을 미쳐 편측성 또는 양측성 증상을 유발할 수 있습니다.

 

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